노부부가 함께 지내는 가정의 돌봄 설계

돌보는 쪽이 먼저 지칩니다

배우자가 돌보는 가정은 겉으로 안정돼 보이지만 체력과 수면이 빠르게 무너집니다. 돌보는 분의 건강도 함께 점검해야 합니다.

두 분의 등급을 각각 확인

돌보는 분도 등급 대상일 수 있습니다. 각자 신청해 두면 서비스를 조합해 서로의 부담을 줄일 수 있습니다.

가사와 돌봄을 분리

요양보호사가 어르신 돌봄에 집중하도록 하고, 가사 부담은 지역 서비스나 가족이 나눠 맡는 구조가 좋습니다. 한 사람에게 모두 요구하면 실패합니다.

야간 대비를 먼저

밤에 넘어지거나 깨는 일이 많으면 두 분 모두 위험합니다. 야간 조명과 이동식 변기, 비상 연락 장치를 우선 갖추세요.

주야간보호로 낮을 분리

한 분이 낮에 주야간보호를 이용하면 다른 분이 쉴 수 있습니다. 서로 떨어지는 시간이 오히려 관계를 지키는 데 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문